McKenziemetoden eller Mekanisk Diagnos och Terapi

 

EFFEKTIV

Den är en effektiv metod för diagnostik och behandling av smärta i rygg, nacke, armar eller ben!

Metoden är särskilt känd för sin effektivitet vid ryggbesvär. Metoden nöjer sig inte med att bedöva smärtan,

utan strävar efter bot och långsiktig hjälp mot problemen! När man förstått vilken typ av problem det rör sig

om kan man utarbeta en effektiv strategi för att åtgärda felet!

 

UPPREPADE RÖRELSER

Unikt för metoden är att använda upprepade rörelser för att sortera in besvären i olika diagnosgrupper. Dessa rörelser är ganska okomplicerade och kräver ingen träningsutrustning. Besvären sorteras efter hur de reagerar på olika upprepade rörelser. Reaktionerna talar om vilka rörelser som gör tillståndet sämre, och vilka rörelser som kan användas för att göra tillståndet bättre. De "goda" rörelserna används som behandling.

 

 

 

 

BÄTTRE ÄN MEDICIN

Hos de flesta som har ryggbesvär kan man med denna undersökningsmetod finna problemet,

och i de flesta fall är medicinering onödigt. Vanligtvis kan man hitta en rörelse som minskar

smärtan effektivare än medicin.

 

EGEN MAKT ÖVER BESVÄREN

Fysioterapeuten/sjukgymnasten som utövar McKenziemetoden hjälper Dig att ta reda på hur

just din kropp fungerar, förklara för Dig vad Du behöver göra för att bli bra och

vad Du behöver göra för att inte få tillbaka det onda. När Du är “utbildad” kan

Du själv minska eller ta bort smärtan när Du vill. När Du väl blivit smärtfri kan

Du också förhindra att smärtan uppstår igen, genom att hantera kroppen rätt.

 

MEDVETENHET OM HÅLLNINGEN

Hållningen har ofta avgörande betydelse för ryggens och nackens hälsa. Din sjukgymnast lär dig

hur du bör sitta och stå för att kroppen ska må bra. Lyftteknik är också viktigt, särskilt för de som lyfter

i sitt arbete.

 

HJÄLP KROPPENS SJÄLVLÄKNING

Behandlingsstrategin syftar till att skapa bästa möjliga förutsättningar för kroppens självläkning.

 

 

 

OBEROENDE AV VÅRD

När Du är utbildad på hur Din kropp fungerar kan Du alltså själv ta hand om Dina besvär.

Du slipper söka doktor eller bekymra Dig över väntetider till sjukgymnast.

 

 

BILLIGT

Besök hos fysioterapeut/sjukgymnast, kiropraktor eller annan vårdgivare kostar,

men om Du lärt Dig hur Din kropp fungerar har Du kunskap för att

själv behandla Dig om Du får ont igen. Att behandla sig själv kostar inget.

 

Karlskoga Sjukgymnastik - Kyrkogårdsgatan 38 - 691 33 Karlskoga - 0586-50005 - info@karlskogasjukgymnastik.se